Waspada Archives - Website Kesehatan

Cara agar Tetap Waspada dan Kenali Risiko Diri Selama Masa Endemi Covid-19

Acara tersebut dibuka dengan adanya sambutan dari Ibu Nora T.Siagian, Presiden Direktur Pfizer Indonesia dengan menyampaikan pesan kepada masyarakat untuk selalu “Sadari, Siaga, Solusi” dalam menghadapi masa endemi. Kemudian, dipandu oleh Ibu Pratiwi Astar selaku moderator. Lalu, acara dilanjutkan dengan penyampaian informasi agar masyarakat tetap waspada selama endemi dan tips untuk mengenali serta mengatasi COVID-19. …

Waspada 3 Akibat Berbahaya Saat Kolesterol Tinggi

1. Pola Makan Sehat Ubah pola hidup dengan konsumsi makanan sehat. Mengonsumsi makanan rendah lemak jenuh dan kolesterol serta kaya serat dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. Konsumsi banyak buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan sumber protein rendah lemak. 2. Olahraga Teratur Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dan mengontrol berat badan. Tubuh yang…

Waspada Aneurisma Otak: Penyakit yang Membawa Kematian pada Jo Lindner

Dilansir dari Mayo Clinic, aneurisma otak yang belum pecah biasanya tidak menunjukkan gejala khusus. Namun, beberapa tanda peringatan yang perlu diperhatikan adalah nyeri kepala yang hebat, penglihatan kabur, kelemahan otot, kehilangan kesadaran, mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya. Penyebab pasti aneurisma otak hingga saat ini masih belum diketahui. Tetapi beberapa faktor yang memicu risiko terjadinya…

Waspada! Ini 5 Masalah Kesehatan yang Sering Mengintai Setelah Lebaran

Tekanan darah tinggi atau hipertensi juga rentan menyerang setelah lebaran. Salah satu penyebab dari tekanan darah tinggi di momen lebaran adalah konsumsi makanan gurih dan asin yang tidak terkontrol. Itulah sekian masalah kesehatan yang rentan terjadi saat lebaran. Agar terhindar dari masalah kesehatan di atas, pastikan untuk memiliki pola hidup yang lebih sehat. Pastikan juga…

Waspada Gejala Maag Kronis saat Puasa, Bisa Memicu 4 Penyakit Kronis Ini!

Fimela.com, Jakarta Maag adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita di dunia, termasuk Indonesia. Penyakit maag atau gastritis adalah kondisi peradangan pada lambung yang membuat penderitanya merasakan nyeri di perut, mual, muntah, dan rasa tidak nyaman. Biasanya sakit maag disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), atau karena mengonsumsi obat antiinflamasi (NSAID), seperti…

Waspada Risiko Obesitas Saat Bulan Ramadan, Begini Cara Mencegahnya

Fimela.com, Jakarta Apakah kamu salah satu orang yang sibuk dengan agenda bukber saat Ramadan? Puasa di bulan Ramadan kerap dimanfaatkan untuk momen reuni sekolah, kerabat, maupun keluarga dengan menggelar acara buka puasa bersama. Namun sadarkah kamu buka puasa dengan pilihan menu sembarangan bisa meningkatkan risiko obesitas? Data baru dari World Obesity Atlas 2023 untuk wilayah…

Waspada Diet Ekstrem yang Dilakukan 5 Seleb Ini, Ada yang Makan Daging Mentah!

Bintang dalam film Pitch Perfect Rebel Wilson membuat banyak orang terpukau karena berhasil menurunkan berat badannya dan sangat terlihat perubahannya. Ia mengakui mengikuti diet metode Mayr, yang dikembangkan oleh dokter asal Austria Dr. Franz Xaver Mayr. Metode ini mengharuskan Rebel Wilson untuk memotong makanan yang mengandung gula, kafein, gluten, dan produk sisi. Selain itu, kuncinya…

Waspada Terjadinya Maag Kronis Selama Berpuasa, Ini Gejalanya

Selain itu, sakit maag dapat semakin parah selama bulan puasa apabila sering mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak, serta minuman berkarbonasi. Kebiasaan seperti tidak makan sahur, makan berlebihan saat berbuka, serta stres dan kelelahan juga dapat memicu penyakit maag menjadi kronis. Untuk mencegah terjadinya maag kronis, kamu bisa mengonsumsi obat antasida. Obat antasida seperti Promag dapat…