• October 1, 2023

5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Ternyata Menaikkan Berat Badan Secara Drastis

Apa saja camilan tidak sehat itu? Camilan yang tidak sehat antaranya camilan tinggi gula, lemak, dan garam. Camilan ini sering kali mengandung banyak kalori tanpa memberikan rasa kenyang yang tahan lama. Mengonsumsi camilan tidak sehat secara berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis setiap harinya.  Selain camilan yang tidak sehat, kebiasaan konsumsi minuman manis…

Read More

Bukan Cuma FOMO, Ternyata Bermain Tenis Bisa Bakar Kalori Lebih Banyak untuk Menurunkan Berat Badan

Dalam melakukan olahraga tenis, diperlukan ketangkasan dalam service, menangkap bola, serta membalikkan bola ke pihak lawan. Menurut Revel, ada stigma yang melekat pada pemain tennis perempuan yang cenderung lebih tangkas dalam menangkap bola di back head ketimbang service dan menerima bola di forehead. Meski demikian, komunitas tennis membuka pintu bagi siapapun yang ingin terlibat, termasuk…

Read More

Nggak Cuma Enak Dinikmati, Teh Rosella Ternyata Juga Punya Banyak Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Lho

Fimela.com, Jakarta Di Indonesia sendiri terdapat banyak jenis teh yang populer di kalangan masyarakat. Mulai dari teh hitam, teh hijau, teh melati, hingga teh oolong. Tapi, pernahkah kamu mendengar atau mencicipi teh rosella?  Jenis teh ini sendiri terbuat dari bunga rosella yang sudah dikeringkan melalui proses penjemuran selama beberapa hari di bawah panas matahari. Nggak…

Read More

Ternyata Inilah Bahaya Berenang Setelah Makan

Saat kamu langsung berenang setelah makan, kamu akan merasakan mual yang cukup parah, bahkan bisa muntah. Jika kamu ingin mengisi perut dengan makan, usahakan menjeda waktu untuk kembali masuk ke kolam, kurang lebih 30 menit setelah makan.  Jika kamu merasa begah atau terlalu kenyang, tunggulah sebentar dan istirahatkan perut terlebih dahulu. Jangan lupa melakukan pemanasan…

Read More