Telur Archives - Website Kesehatan

5 Efek Samping Mengonsumsi Telur Ayam yang Berlebihan, Salah Satunya Kolesterol

1. Menyebabkan Penyakit Jantung Terlalu banyak mengonsumsi telur ayam, berisiko menyebabkan penyakit jantung pada orang dewasa, bahkan bisa menyebabkan kematian. Karena telur bisa meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh. 2. Meningkatkan Diabetes Telur ayam mengandung kolesterol dan lemak, yang dapat memberikan efek samping diabetes tipe dua pada orang dewasa. Terlalu banyak mengonsumsi telur ayam, dapat…

Aturan Merebus Telur untuk Diet yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Selain memperhatikan waktu untuk merebus telur, Sahabat Fimela harus mengonsumsi telur dengan aturan yang tepat. Walaupun telur memiliki gizi dan protein yang baik untuk tubuh, tetapi terlalu banyak mengonsumsi telur tidak baik untuk kesehatan tubuh. Efek samping terlalu banyak mengonsumsi telur adalah menyebabkan sakit jantung, meningkatkan diabetes, keracunan dan menimbulkan jerawat. Agar program diet sukses…

5 Resep Olahan Putih Telur yang Rasanya Enak dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sering kali setelah membuat kue, kita menyisakan putih telur. Kemudian hanya di goreng saja, bahkan hanya dibuang begitu saja. Sebenarnya putih telur ini bisa dimanfaatkan untuk banyak hal yang bermanfaat. Sahabat Fimela bisa mengolah putih telur menjadi bahan masakan lainnya. Kadar kolesterol yang terdapat di dalam putih telur lebih rendah dari pada kuning…