SehariHari Archives - Website Kesehatan

5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Ternyata Menaikkan Berat Badan Secara Drastis

Apa saja camilan tidak sehat itu? Camilan yang tidak sehat antaranya camilan tinggi gula, lemak, dan garam. Camilan ini sering kali mengandung banyak kalori tanpa memberikan rasa kenyang yang tahan lama. Mengonsumsi camilan tidak sehat secara berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis setiap harinya. Selain camilan yang tidak sehat, kebiasaan konsumsi minuman manis…

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Menambah Berat Badan tanpa Disadari

Kopi tidak akan merusak penurunan berat badan, tetapi menambahkan sesuatu ke kopi yang bisa menambah berat badan. Banyak yang memilih untuk minum kopi dengan tambahan susu atau krim daripada secangkir kopi hitam. Gula dan lemak dalam minuman ini dapat menambah jumlah kalori dan minum secara teratur akan menambah berat badan dengan cepat. Kopi hitam hanya…

9 Makanan Penurun Kolesterol, Baik Dikonsumsi Sehari-Hari

Makanan pertama yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh adalah kacang-kacangan.

Pilihan Tepat Air Mineral Sehari-hari yang Berkualitas untuk Pemenuhan Nutrisi Anak dan Keluarga Sehat Indonesia

Dari sisi kualitas produk, Le Mineral hanya menggunakan sumber mata air terpilih, yang telah melalui berbagai eksplorasi, di kedalaman tertentu, terbukti mengandung mineral esensial seimbang yang berkualitas, dan dikemas dengan 3 lapis proteksi untuk menjaga kualitas mineral yang terkandung di dalamnya. Selain itu, Le Minerale juga menggunakan kemasan bebas Bisphenol A yang bisa mengganggu kesehatan,…

Penyebab Tangan Sering Basah yang Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu berkeringat berlebihan terutama di bagian tangan? Biasanya hal ini terjadi ketika gugup atau cemas. Namun ternyata tangan yang basah karena keringat ini bisa terjadi karena beberapa hal lainnya. Kalau tangan basah karena berkeringat atau karena sedang gugup itu adalah penyebab yang paling umum. Ada juga hal lainnya yang menyebabkan tangan menjadi basah. Telapak yang basah ini bukanlah…

Penyebab Pusing Sebelah Kiri, Karena Kebiasaan Buruk Sehari-hari

Salah satu penyebab pusing sebelah kiri yaitu salah posisi tidur. Beberapa orang tentu pernah merasakan nyeri di leher saat bangun pagi. Hal tersebut terjadi karena salah posisi kepala saat tidur atau bantal yang tidak mendukung. Apabila ketegangan otot leher dirasakan di bagian kiri, maka dapat memicu terjadinya pusing sebelah kiri. 5. Infeksi Infeksi seperti flu…

5 Penyebab Mengantuk yang Sering Terjadi dalam Kehidupan Sehari-Hari

Fimela.com, Jakarta Merasa mengantuk adalah hal yang wajar dialami oleh siapa saja. Aktivitas yang padat, sering kali bikin seseorang semakin mudah mengantuk. Apalagi, jika aktivitas tersebut menguras begitu menguras energinya. Meski mengantuk adalah hal yang wajar, kebiasaan mengantuk yang terjadi terus menerus, ini perlu ditanggapi dengan lebih bijak. Sering mengantuk di pagi, siang, sore dan…

Cara Mengatasi Sakit Pinggang yang Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

1. Berbaring Telentang Berbaring telentang di atas kasur dianggap sebagai posisi tidur terbaik saat sakit pinggang. Namun, jangan sembarang rebahan. Pastikan posisi tulang belakang tetap lurus sejajar dengan kepala, leher, dan kaki. Kamu bisa menyelipkan bantal kecil di bawah lutut untuk menopang berat tubuh secara merata. Dengan begitu, posisi tubuh benar-benar tegak lurus di atas…

Awas, Ini 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Memperpendek Usia

Penelitian yang dilakukan para ahli di Harvard School of Public Health, menemukan jika orang yang pensiun dini juga rentan terhadap kematian. Dibandingkan orang-orang yang tetap bekerja hingga usia tepat, orang yang pensiun dini dari pekerjaannya, lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan. Mereka juga rentan terserang stroke dan penyakit mematikan lainnya. Itulah sekian kebiasaan yang bisa…