Satunya Archives - Website Kesehatan

5 Efek Samping Mengonsumsi Telur Ayam yang Berlebihan, Salah Satunya Kolesterol

1. Menyebabkan Penyakit Jantung Terlalu banyak mengonsumsi telur ayam, berisiko menyebabkan penyakit jantung pada orang dewasa, bahkan bisa menyebabkan kematian. Karena telur bisa meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh. 2. Meningkatkan Diabetes Telur ayam mengandung kolesterol dan lemak, yang dapat memberikan efek samping diabetes tipe dua pada orang dewasa. Terlalu banyak mengonsumsi telur ayam, dapat…

9 Penyebab Jantung Koroner yang Membahayakan Nyawa, Salah Satunya Karena Kolesterol Tinggi

4. Jarang Berolahraga Olahraga adalah aktivitas yang sangat baik dilakukan secara rutin. Olahraga bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh, melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan jantung. Jika jarang melakukan olahraga, seseorang akan berisiko terkena serangan jantung. Untuk itu, rajinlah olahraga dengan intensitas sedang. 5. Pola Makan Tidak Sehat Tingginya lemak dan kolesterol di dalam tubuh, bisa…

7 Penyebab Jantung Lemah yang Wajib Diwaspadai, Salah Satunya Kolesterol Tinggi

1. Faktor Keturunan Penyebab jantung lemah yang pertama adalah faktor keturunan atau riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung. Walaupun memiliki keluarga dengan riwayat memiliki penyakit jantung, tetapi jangan menyalahkan kondisi keluargamu. Penyakit ini tetap dapat dicegah dan disembuhkan sesuai dengan arahan dokter. 2. Jarang Bergerak Setiap hari, seseorang harus bergerak untuk melatih dan menjaga kinerja…

Manfaat Penggunaan Masker Kopi, Salah Satunya Ampuh Melawan Jerawat

Fimela.com, Jakarta Siapa yang suka mengandalkan kopi sebagai minuman penambah energi? Betul, kopi memang identik dengan pekerjaan, kafeinnya yang tinggi mampu untuk menambah stamina dan meningkatkan konsentrasi. Tidak sampai situ saja, kopi juga populer dengan masker kecantikan, Lho! Kamu mungkin rutin meminum kopi di pagi hari ataupun ketika sedang melakukan suatu pekerjaan. Berkat sumber antioksidannya…

4 Manfaat Mendengar Musik Saat Bekerja, Salah Satunya Tingkatkan Fokus

Para ahli percaya jika mendengar musik saat bekerja bisa meningkatkan fokus. Ini bisa membantu seseorang lebih damai dan tenang dalam mengerjakan setiap pekerjaannya. Tak hanya fokus, ini juga membantu seorang lebih teliti, jeli dan hati-hati selama bekerja. Itulah sekian manfaat mendengar musik saat bekerja. Semoga informasi ini bermanfaat. Mulai sekarang, jangan ragu untuk bekerja sambil…

Nafas Tak Sedap Salah Satunya Disebabkan oleh Merokok, Lalu Apa Lagi?

4. Masalah Kesehatan Lainnya Beberapa kondisi kesehatan lain juga dapat menyebabkan nafas tak sedap. Contohnya termasuk sinusitis (peradangan sinus), infeksi tenggorokan, dan gangguan pernapasan seperti amandel yang membesar. Ketika saluran pernapasan atas terganggu, seseorang dapat bernafas melalui mulut, menyebabkan kekeringan yang memicu halitosis. 5. Konsumsi Makanan Tertentu Makanan tertentu, seperti bawang, bawang putih, makanan berbumbu…

5 Manfaat Mandi Pagi yang Tak Boleh Dilewatkan, Salah Satunya Bikin Bahagia

Banyaknya pekerjaan, tuntutan dari pasangan pun keluarga, atau pengaruh lingkungan sekitar, kerap bikin seseorang rentan stres. Masalah ekonomi yang cukup serius, bahkan bisa meningkatkan risiko depresi. Namun tahukah kamu Sahabat Fimela, membiasakan diri mandi pagi, akan membantu mengurangi risiko stres ini. Mandi pagi yang teratur, bahkan dipercaya bisa meredakan stres, membuat pikiran lebih tenang dan…

5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Klorofil, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kronis

Fimela.com, Jakarta Banyak orang mengatakan mengonsumsi klorofil setiap hari dapat memberi manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Klorofil sendiri adalah zat penting untuk perkembangan tumbuhan. Melansir dari Everyday Health klorofil dinyatakan sebagai obat dari berbagai penyakit. Namun, apakah benar begitu? Klorofil mengandung nutrisi yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan organ. Salah satu manfaat yang diberikan adalah…

Berbagai Manfaat Ikan Salmon, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

Jika ingin menjaga kesehatan mata, kamu tidak perlu mengonsumsi wortel terus-menerus. Kamu bisa mencoba alternatif lain, seperti salmon. Pencegahan mata kering dan lelah, bisa diatasi dengan kandungan omega 3 yang terdapat di salmon. Dengan mengonsumsi salmon, kamu juga dijauhi dari resiko degenerasi makula ataupun kerusakan pada saraf mata. Nah, itu dia berbagai manfaat yang bisa…

5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Hangat, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Fimela.com, Jakarta Rutin mengonsumsi air hangat, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kamu yang memiliki kebiasaan baik ini, dipercaya bakal memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang-orang yang sering melewatkannya. Setiap orang memerlukan asupan cairan cukup setiap harinya. Asupan cairan ini tak hanya dari air putih saja, tetapi juga dari bahan makanan lain termasuk sup, sayur…