• October 4, 2023

Solusi Atasi Mata Kering di Tengah Cuaca Panas dan Polusi Udara di Jakarta

Gatal, mata berair, mata terasa sakit atau berat, mata lelah, sensasi seperti ada benda asing di mata, keluar kotoran dari mata, mata merah, penglihatan yang buram fluktuatif (memburuk ketika membaca, bekerja dengan komputer, menyetir kendaraan, menonton televisi, dan sebagainya), sensitivitas terhadap cahaya, rasa panas atau terbakar di mata. Menurut jurnal “Middle East Afr J Ophthalmology”…

Read More

Cara Mengatasi Panas Dalam yang Kamu Alami

1. Istirahat yang cukup dan hindari paparan asap Pastikan kamu beristirahat dengan cukup untuk memperkuat imunitas agar tubuh mampu melawan kuman. Hindari pula paparan asap, seperti asap rokok dan asap kendaraan, yang dapat memperparah rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Jika terpaksa harus berada di tempat yang banyak asap, gunakan masker untuk melindungi saluran pernapasan. 2.…

Read More