Minum Archives - Website Kesehatan

Anjuran Minum Kopi untuk Pemilik Kolesterol Tinggi

4. Pertimbangkan Metode Penyeduhan Cara menyeduh kopi juga dapat berdampak pada kadar kolesterol. Misalnya, menggunakan metode penyeduhan seperti French press atau menggunakan kertas saring dapat menghilangkan senyawa yang disebut diterpenoid, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Metode lain, seperti penyeduhan dengan filter kertas, mungkin lebih baik untuk pemilik kolesterol tinggi. 5. Pertimbangkan Pengaruh Individu…

Kualitas Air Minum yang Baik Bisa Cegah Anak Diare hingga Stunting

Fimela.com, Jakarta Banyak anggapan jika air yang dikonsumsi setiap hari itu sama. Padahal ada beberapa kriteria air minum yang baik untuk konsumsi seperti tidak berbau, tidak berasa, tidak berwarna, dan bebas kuman patogen seperti bakteri e coli atau tidak mengandung bahan berbahaya seperti logam. Sayangnya, Studi Kualitas Air Minum Rumah Tangga (SKAMRT) Kementerian Kesehatan (2020)…

9 Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur yang Membuat Kolesterol Seimbang

1. Mencegah Dehidrasi Manfaat minum air putih saat bangun tidur yang pertama, yaitu membantu mencegah dehidrasi pada tubuh. Dehidrasi sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, karena bisa membuat seseorang hilang fokus dan kelelahan. Untuk itu, air putih berfungsi untuk menghidrasi tubuh saat bangun tidur. 2. Membantu Proses Detoksifikasi Minum air putih bisa membantu mempercepat proses detoksifikasi…

Pentingnya Memperhatikan Kualitas Air Minum untuk Kesehatan, Kolaborasi IDI dan Le Minerale Bantu Mengedukasi lewat Tenaga Medis

IDI berkolaborasi dengan Le Minerale menghadirkan program edukasi tentang pentingnya mengonsumsi air minum berkualitas.

Bukan Hanya Anak-anak, Dewasa dan Lansia Juga Harus Minum Susu

Fimela.com, Jakarta Dalam rangka memperingati hari susu sedunia yang jatuh setiap 1 Juni, Fimela bersama dengan dr. Yuliyana Kusaeri, M.Gizi, Sp.GK dari RS EMC Pekayon membahas tentang peran penting minum susu terhadap kesehatan tubuh manusia. Bukan cuma anak-anak yang harus minum susu, tetapi orang dewasa dan lansia pun juga perlu mengonsumsi susu demi kesehatan tubuh.…

5 Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Kamu Stop Minum Kopi

Bagaimana bisa berhenti minum kopi merubah berat badan? Studi menemukan jika konsumsi kopi harian dengan kandungan gula di dalamnya, secara tidak disadari bisa meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Selain bisa meningkatkan risiko diabetes, ini juga meningkatkan risiko obesitas. Sedangkan berhenti minum kopi, bisa menurunkan asupan gula dan mamangkas asupan glukosa penyebab kenaikan berat badan. Sementara…

8 Rahasia Kecantikan Wajah Alami yang Didapat dari Minum Air Lemon

4. Menjaga kesehatan kulit dari dalam Air lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Karena air lemon mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. 5. Mengurangi noda hitam pada kulit Noda hitam pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari,…