Jenis Archives - Website Kesehatan

5 Jenis Minuman Kemasan Tinggi Kolesterol yang Harus Dihindari

1. Minuman Bersoda Minuman soda atau minuman ringan sering mengandung tinggi gula tambahan dan tidak memberikan manfaat kesehatan. Gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung. 2. Minuman Energi Minuman energi cenderung mengandung gula, kafein, dan bahan tambahan lain yang mungkin tidak sehat untuk jantung. Konsumsi berlebihan minuman energi juga dapat berkontribusi pada peningkatan…

50 Jenis Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Berbahaya untuk Jantung

Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh.

6 Jenis Ikan yang Tinggi Kolesterol dan Bahaya untuk Jantung

4. Ikan Haring (Herring) Ikan haring adalah sumber nutrisi yang baik, tetapi juga mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Satu ons (28 gram) ikan haring mengandung sekitar 20 mg kolesterol. 5. Ikan Sarden (Sardines) Ikan sarden adalah sumber asam lemak omega-3 yang baik, tetapi mereka juga mengandung kolesterol. Satu ons (28 gram) ikan sarden mengandung sekitar…

5 Jenis Kontrasepsi yang Dipercaya Efektif Mencegah Kehamilan

Kontrasepsi hormonal merupakan alat kontrasepsi yang digunakan sebagai cara mencegah kehamilan yang mengandung hormon. Ada beberapa jenis kontrasepsi yang mengandung hormon. Antaranya adalah sebagai berikut. Pil Kontrasepsi: Pil kontrasepsi mengandung hormon progesteron, estrogen, atau keduanya. Mereka bekerja dengan menghambat ovulasi dan menebalkan lendir serviks, sehingga sperma sulit mencapai sel telur. Keefektifan pil kontrasepsi sangat tinggi…

5 Jenis Serat yang Baik untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Serat larut dalam air saat mencapai saluran pencernaan. Serat larut membentuk gel dalam usus, yang dapat mengikat asam empedu dan kolesterol LDL, membawanya keluar dari tubuh melalui feses. Beberapa jenis serat larut yang baik untuk kolesterol jahat meliputi: Beta-glukan Beta-glukan adalah jenis serat larut yang ditemukan dalam jumlah tinggi dalam oat dan barley. Penelitian telah…

5 Jenis Sayuran untuk Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol

1. Kentang Jenis sayuran pertama, yaitu mengonsumsi sayuran kentang, karena kandungan kentang bisa membantu menurunkan asam urat dan kolesterol. Kentang memiliki kandungan zat anti radang atau potassium, dan juga memiliki kandungan vitamin B6, yang bisa membantu meredakan peradangan atau nyeri pada sendi yang disebabkan karena asam urat. Kentang biasanya dijadikan menu utama, sebagai pengganti nasi, untuk seseorang yang…

Brave Pusat Penanganan Semua Jenis Kanker Payudara hingga Tangani Stadium Lanjut

Untuk menangani penyakit kanker payudara lebih efektif, Mandaya Royal Hospital Puri baru saja meluncurkan pusat kanker payudara yang bernama BRAVE (Breast Advanced Cancer Center) pada Sabtu (2/9). President Director Mandaya Hospital Group (MHG), dr. Benedictus Widaja, menyampaikan bahwa BRAVE merupakan pusat kanker payudara di Indonesia yang dirancang untuk menangani semua jenis kanker payudara antara lain…

4 Jenis Buah yang Dapat Dikonsumsi untuk Menurunkan Asam Urat

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela mungkin sudah tidak asing lagi dengan penyakit yang satu ini. Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih mudah untuk menyerang orang dewasa dengan usia sekitar di atas 30 tahun. Penyakit ini disebabkan karena tingginya kadar asam urat dalam darah sehingga terjadi penumpukan kristal dan peradangan pada sendi. Akan terasa…

4 Jenis Teh yang Bermanfaat dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Di dalam tubuh manusia, kolesterol sebenarnya tidak selalu bersifat buruk. Hal ini disebabkan karena tubuh juga membutuhkan kolesterol untuk bisa membangun sel, membuat vitamin, dan juga hormon lainnya. Menurut situs Kementerian Kesehatan, kolesterol dapat didefinisikan sebagai senyawa lemak yang diproduksi oleh sel-sel dalam tubuh. American Heart Association menyebutkan bahwa kolesterol dapat dihasilkan dari dua…

5 Jenis Susu yang Bisa Menurunkan Kolesterol

1. Susu Kedelai Jenis susu yang bisa menurunkan kolesterol yang pertama, yaitu susu yang terbuat dari kedelai. Susu kedelai ini termasuk susu nabati, yang kandungan lemak jenuhnya hanya sedikit dan tidak ada kandungan kolesterol. Susu kedelai ini juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Tetapi usahakan saat mengonsumsi susu kedelai ini, tidak menggunakan gula tambahan. Karena…