• October 4, 2023

Apakah Leher Bisa Kaku Saat Mengalami Kolesterol? Cek Penjelasannya

Tidak ada hubungan langsung antara leher kaku dan kolesterol tinggi. Kekakuan leher biasanya terkait dengan masalah lain seperti cedera otot, ketegangan otot, artritis leher, atau kondisi lain yang memengaruhi leher dan otot-otot di sekitarnya. Selain itu, persendian yang kaku bisa juga disebabkan karena adanya asam urat yang tinggi dalam tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa…

Read More

5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Membuatmu Awet Muda

Stres adalah salah satu faktor utama yang dapat mempercepat penuaan. Ketika kita stres, tubuh melepaskan hormon stres seperti kortisol, yang dapat merusak kolagen dalam kulit dan menyebabkan kerusakan sel. Untuk mengelola stres, cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam. Ini dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga kamu dapat menghadapi stres dengan lebih…

Read More

5 Tanda Kehamilan Anak Perempuan yang Bisa Dirasakan Tanpa USG

Beberapa orang mengklaim bahwa perubahan suasana hati dan kepribadian selama kehamilan bisa memberikan petunjuk tentang jenis kelamin bayi. Misalnya, beberapa percaya bahwa kehamilan anak perempuan membuat ibu lebih emosional atau mudah marah. Sementara kehamilan anak laki-laki, membuat ibu lebih sabar. Ini juga hanya berdasarkan pengamatan pribadi dan tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat. Penting untuk…

Read More

5 Cara Mengatur Waktu Tidur yang Bisa Dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan

Alkohol mungkin dapat membantu kamu tertidur, namun tidak akan membantu kamu untuk tetap tidur. alkohol yang dikonsumsi terlalu dengan waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur di bagian kedua malam. Hal ini disebabkan gula dalam minuman beralkohol tidak membuat tubuh benar-benar istirahat. Sahabat Fimela, demikian 5 bedtime hacks yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan.…

Read More

5 Obat Herbal yang Bisa Menurunkan Kolesterol

1. Bawang Putih (Allium sativum) Bawang putih adalah salah satu obat herbal yang paling terkenal untuk menurunkan kadar kolesterol. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang telah terbukti dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Sahabat Fimela dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau dalam bentuk suplemen. Namun, konsultasikan dengan profesional medis sebelum mengambil…

Read More

Kualitas Air Minum yang Baik Bisa Cegah Anak Diare hingga Stunting

Fimela.com, Jakarta Banyak anggapan jika air yang dikonsumsi setiap hari itu sama. Padahal ada beberapa kriteria air minum yang baik untuk konsumsi seperti tidak berbau, tidak berasa, tidak berwarna, dan bebas kuman patogen seperti bakteri e coli atau tidak mengandung bahan berbahaya seperti logam.¬† Sayangnya, Studi Kualitas Air Minum Rumah Tangga (SKAMRT) Kementerian Kesehatan (2020)…

Read More

Resep Smoothies Nanas yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Nanas adalah buah yang segar, manis, dan penuh dengan nutrisi. Selain rasanya yang lezat, nanas juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Termasuk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Nanas mengandung serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu mengikat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam usus dan mengurangi penyerapannya. Nanas penuh…

Read More

Berapa Lama Kolesterol Bisa Normal? Cek Penjelasannya Disini

Waktu yang dibutuhkan untuk mengembalikan kolesterol ke tingkat normal bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Jika Sahabat Fimela melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup yang sehat, mungkin akan melihat perbaikan dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Namun, untuk mencapai perubahan yang signifikan dalam kadar kolesterol, dibutuhkan beberapa bulan hingga setahun atau lebih. Penting…

Read More

Sering Pusing, Waspadai Aritmia yang Bisa Sebabkan Henti Jantung Mendadak

Fimela.com, Jakarta Aritmia merupakan gangguan irama jantung yang bisa ditandai dengan detak jantung tidak beraturan, bisa terlalu cepat atau terlalu lambat. Kondisi ini bisa terjadi karena irama jantung yang berfungsi mengatur detak jantung agar tetap normal, tidak bekerja dengan baik atau mengalami gangguan. Gangguan kesehatan pada organ jantung ini tidak boleh disepelekan begitu saja. Sebab,…

Read More

4 Resep Sayur Tanpa Santan yang Hangat dan Bisa Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sayur santan adalah makanan yang bisa menggoda lidah, karena memiliki rasa yang gurih dan nikmat.¬†Bumbu rempah-rempah yang ada di dalam sayur santan, bisa membantu menghangatkan badan kalau dinikmati pada malam hari. Tapi tidak semua orang bisa mengonsumsi santan, karena bisa menyebabkan kolesterol tinggi dan sakit asam urat. Selain itu, bagi penderita asam lambung,…

Read More