Bagi Archives - Website Kesehatan

Cara Memilih Treadmill agar Menurunkan Berat Badan Lebih Maksimal Terutama Bagi BB 120kg

Kingsmith Walking yaitu walking pad K15, memberikan sejumlah kelebihan menarik yang membantumu nyaman dalam berolahraga di rumah, antara lain: 1. Mudah Disimpan Terdiri dari dua bagian saja, yaitu folding treadmill yang bisa dilipat dan dibuka sampai 180o serta running area sebagai alas untuk berjalan. Jadi, tidak banyak memakan tempat, bahkan saat digunakan. Penyimpanan pun bisa…

5 Rekomendasi Makanan untuk Diet Sehat yang Baik Dikonsumsi Bagi Ibu Menyusui

Makanan yang mengandung banyak serat bisa ditemukan di dalam kentang, ubi jalar, beberapa jenis kacang- kacangan, dan gandum. Bahan makanan ini direkomendasikan untuk ibu menyusui karena dapat dijadikan sumber karbohidrat. Oleh karena itu, makanan tersebut dapat memberikan asupan energi yang cukup dan bergizi tinggi untuk tumbuh kembang bayi. Tak hanya mengendalikan pola dan kebiasaan makan,…

5 Efek Samping Sering Mengonsumsi Santan Bagi Pemilik Kolesterol Tinggi

1. Meningkatkan Penyakit Jantung Efek samping sering mengonsumsi santan yang pertama, yaitu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Karena dalam santan terkandung lebih dari 50gram lemak jenuh. Lemak jenuh inilah yang membuat kolesterol jahat naik, lalu menimbun plak dan menyumbat pembuluh darah, sehingga menyebabkan penyakit jantung. 2. Meningkatkan Tekanan Darah Sering mengonsumsi santan juga bisa meningkatkan…

Wajib Tahu Manfaat Liburan Bagi kesehatan Mental

Liburan bukan hanya sekedar berwisata ke daerah yang belum pernah dikunjungi. Namun liburan juga memiliki manfaat lho untuk kesehatan mental.

5 Manfaat Teh Bunga Telang Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

Manfaat pertama dari bunga telah yakni menyehatkan otak. Nutrisi dan zat alami yang terkandung dalam bunga telang, bantu memperbaiki sel-sel saraf dalam tubuh khususnya sel saraf di otak. Dari laman yankes.kemkes.go.id, para ahli menemukan jika telang diketahui bisa meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga…

6 Manfaat Jus Aloe Vera bagi Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Setiap tumbuhan pasti memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi kesehatan, salah satunya aloe vera. Bagi perempuan, mungkin aloe vera sudah tidak asing lagi karena kandungannya yang sangat bermanfaat untuk kulit maka tak jarang banyak produk perawatan kulit atau wajah yang menggunakan aloe vera sebagai pelembabnya bahkan hingga masker wajah. Dilansir dari nccih.nih.gov, aloe vera…

Peran penting Glutamat Glutamin bagi tubuh, jadi pendukung sistem kekebalan

Glutamat dan Glutamin ibarat saudara kembar, keduanya merupakan asam amino non esensial yang berlimpah pada tubuh manusia, artinya setiap saat dapat diubah menjadi asam amino lain yang diperlukan tubuh. Pada kondisi sel tubuh sehat, glutamat lebih disukai tubuh. Sebaliknya ketika sel sedang mengalami stres atau cedera ataupun terserang penyakit, Glutamin akan diperlukan lebih banyak, terutama…

5 Dampak Buruk Konsumsi Junk Food Terlalu Sering bagi Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak suka dengan junk food? Selain praktis, makanan ini umumnya memiliki cita rasa yang sangat lezat. Junk food juga termasuk salah satu makanan dengan aroma yang menggugah selera dan cukup tahan lama. Meski sangat lezat, sangat tidak disarankan konsumsi junk food secara berlebihan. Konsumsi junk food terlalu sering, bisa meningkatkan risiko…

5 Manfaat Tidur yang Cukup bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui

Tidur yang cukup juga berperan penting dalam mengatur berat badan dan mengendalikan nafsu makan. Kurang tidur dapat mempengaruhi regulasi hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur nafsu makan kita, seperti hormon leptin dan ghrelin. Kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan dan mempengaruhi kecenderungan kita untuk memilih makanan yang tidak sehat. Dengan memberikan perhatian yang cukup terhadap tidur…

Tips Dapatkan Tampilan Gigi Menawan bagi Profesional Muda dari Dokter Gigi Maesa Uswa

Dengan memanfaatkan kedua platform tersebut, Dokter Maesa telah berhasil mencapai lebih dari 127 ribu pengikut di Instagram dan lebih dari 25 ribu pengikut di TikTok. Salah satu videonya yang viral mengenai pembahasan gigi palsu permanen telah ditonton sebanyak 1,8 juta kali di Instagram dan 1,9 juta kali di TikTok. Dokter Maesa menjelaskan, “Dalam menyampaikan informasi…