Aman Archives - Website Kesehatan

5 Resep Olahan Kacang Mete Cocok Dijadikan Camilan Diet dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang mete merupakan jenis kacang yang memiliki kandungan gizi lengkap. Kacang ini sangat populer dikalangan orang yang sedang diet, karena kalorinya rendah dan aman untuk kolesterol. Kacang mete merupakan camilan yang wajib ada di acara perayaan Idul Fitri, Natal, Imlek dan Tahun Baru. Kacang mete memiliki kandungan vitamin K, vitamin E, folat, vitamin…

5 Cara Merebus Daun Salam yang Aman untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

1. Pilih Daun Salam yang Berkualitas Pastikan Sahabat Fimela memilih daun salam yang segar dan berkualitas baik. Gunakan daun salam kering atau segar. Pastikan untuk mencucinya dengan air bersih terlebih dahulu. 2. Gunakan Air Bersih Untuk merebus daun salam, gunakan air bersih yang sudah disaring. Ini akan membantu mencegah kontaminasi dan mendapatkan manfaat penuh dari…

5 Resep Olahan Kue Berbahan Dasar Lemon yang Menyegarkan dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Lemon adalah buah yang memiliki banyak manfaat. Buah ini bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti kue yang memiliki rasa menyegar dan enak. Tentu saja rasanya menyegarkan dan sangat enak. Lemon merupakan buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Sehingga bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, melancarkan sistem pencernaan, menghidrasi tubuh, menurunkan…

5 Resep Olahan Yogurt yang Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Yogurt adalah makanan yang kaya akan probiotik dan sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan Selain mengandung probiotik, yogurt juga diperkaya akan vitamin dan nutrisi lain. Kandungan dari yogurt baik untuk melancarkan sistem pencernaan. Walaupun memiliki rasa yang asam, tetapi yogurt sangat digemari pejuang diet. Karena yogurt bisa membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem…

3 Cara Mengolah Daun Pepaya Agar Tidak Pahit Saat Dimakan dan Aman untuk Kolesterol

1. Mengontrol Kadar Gula Darah Mengonsumsi daun pepaya bisa membantu mengontrol kadar gula darah. Karena kandungan daun pepaya mengandung antioksidan yang bisa melindungi sel tubuh, serta melindungi pankreas dari kerusakan. 2. Melancarkan Sistem Pencernaan Daun pepaya bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. Karena memiliki kandungan enzim papain, yang berfungsi untuk memecah protein, agar mudah untuk cerna…

5 Resep Olahan Putih Telur yang Rasanya Enak dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sering kali setelah membuat kue, kita menyisakan putih telur. Kemudian hanya di goreng saja, bahkan hanya dibuang begitu saja. Sebenarnya putih telur ini bisa dimanfaatkan untuk banyak hal yang bermanfaat. Sahabat Fimela bisa mengolah putih telur menjadi bahan masakan lainnya. Kadar kolesterol yang terdapat di dalam putih telur lebih rendah dari pada kuning…

6 Minuman untuk Mencegah Kolesterol Tinggi yang Aman Dikonsumsi

1. Jus Delima Buah delima adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Buah delima juga memiliki kandungan serat, yang baik untuk tubuh. Jus delima bisa mengontrol kolesterol yang ada di tubuh, membantu menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi penumpukan lemak jahat. Jus delima bisa dikonsumsi setiap hari, karena bisa membantu mengontrol tekanan darah di…

5 Manfaat Kerang Hijau dan Cara Memasaknya yang Aman untuk Pemilik Kolesterol

1. Mencegah Penyakit Jantung Manfaat kerang hijau yang pertama adalah untuk mencegah penyakit jantung. Karena kerang hijau memiliki kandungan yang bisa menetralkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Sehingga orang yang mengonsumsinya akan terhindar dari risiko serangan jantung. 2. Memperkuat Persendian Kandungan zinc di dalam kerang hijau dapat membantu memperkuat persendian. Bahkan kandungan kerang bisa membantu…

Mengenal LASIK, Solusi Aman dan Cepat Bebas dari Kacamata

Dibanding lensa kontak dan kacamata, solusi yang lebih cepat dan aman untuk mengatasi masalah penglihatan yang buram, tidak jernih, atau berbayang karena kelainan refraksi mata adalah LASIK atau Laser Assisted In-Situ Keratomileusis. LASIK adalah prosedur bedah menggunakan laser untuk memulihkan penglihatan yang terganggu karena kelainan refraksi, seperti mata minus, plus, dan silinder. Dalam laporan “World…

4 Jenis Kontrasepsi yang Aman Digunakan Oleh Perempuan di Atas Usia 35 Tahun

Fimela.com, Jakarta Bagi para perempuan yang belum ingin memiliki anak atau membatasi terjadinya kehamilan, maka penggunaan kontrasepsi menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan. Kontrasepsi sendiri merupakan metode atau alat yang berguna untuk mencegah kehamilan. Jenisnya pun beragam, serta memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Namun, bagi perempuan yang sudah berada di usia 35 tahun ke…