Website Kesehatan

5 Tanda Kehamilan Anak Perempuan yang Bisa Dirasakan Tanpa USG

Beberapa orang mengklaim bahwa perubahan suasana hati dan kepribadian selama kehamilan bisa memberikan petunjuk tentang jenis kelamin bayi. Misalnya, beberapa percaya bahwa kehamilan anak perempuan membuat ibu lebih emosional atau mudah marah. Sementara kehamilan anak laki-laki, membuat ibu lebih sabar. Ini juga hanya berdasarkan pengamatan pribadi dan tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat. Penting untuk…

5 Cara Mengatur Waktu Tidur yang Bisa Dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan

Alkohol mungkin dapat membantu kamu tertidur, namun tidak akan membantu kamu untuk tetap tidur. alkohol yang dikonsumsi terlalu dengan waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur di bagian kedua malam. Hal ini disebabkan gula dalam minuman beralkohol tidak membuat tubuh benar-benar istirahat. Sahabat Fimela, demikian 5 bedtime hacks yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan.…

Mengenal Khasiat Herbal Madu Ambeno, yang Kaya Manfaat

Fimela.com, Jakarta Pada dasarnya madu memang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Madu dapat membantu dalam meredakan flu, batuk, memberikan asupan antioksidan, meningkatkan energi dan masih banyak lagi. Selain itu madu juga punya manfaat lain yaitu dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Inovasi dari Madu Ambeno yaitu terbukti efektif untuk membantu mengatasi wasir dan embeien…

5 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung dari Rumah

Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak besar pada kesehatan jantung kita. Selain itu, makanan juga berpengaruh besar pada kualitas kesehatan tubuh secara menyeluruh. Ada beberapa pola makan yang memungkinkanmu dapatkan jantung sehat. Adapun pola makan sehat antaranya dilakukan dengan: 1. Kurangi Lemak Jenuh dan Trans Batasi asupan lemak jenuh dan lemak trans yang bisa meningkatkan…

Manfaat dan Resep Pisang yang Membantu Menjaga Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Untungnya, ada buah yang lezat dan bergizi yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Salah satunya adalah buah pisang. Pisang adalah buah yang mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Pisang mengandung serat larut yang disebut pektin. Pektin dapat…

Manfaat dan Resep Olahan Buah Melon untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Melon adalah buah yang lezat dan mengandung nutrisi lengkap. Selain memiliki rasa yang manis dan segar, melon juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. Salah satunya bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Melon memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menjaga tubuh terhidrasi dengan baik. Melon mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C,…

5 Obat Herbal yang Bisa Menurunkan Kolesterol

1. Bawang Putih (Allium sativum) Bawang putih adalah salah satu obat herbal yang paling terkenal untuk menurunkan kadar kolesterol. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang telah terbukti dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Sahabat Fimela dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau dalam bentuk suplemen. Namun, konsultasikan dengan profesional medis sebelum mengambil…

3 Resep Makanan Lezat dari Kacang-Kacangan yang Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang-kacangan telah menjadi bagian penting dari makanan manusia selama berabad-abad dan dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi yang sangat bergizi. Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati yang kaya serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, kacang-kacangan rendah kolesterol, bisa dijadikan pilihan yang sempurna untuk orang yang ingin menjaga kesehatan jantung. Salah satu manfaat…

Kualitas Air Minum yang Baik Bisa Cegah Anak Diare hingga Stunting

Fimela.com, Jakarta Banyak anggapan jika air yang dikonsumsi setiap hari itu sama. Padahal ada beberapa kriteria air minum yang baik untuk konsumsi seperti tidak berbau, tidak berasa, tidak berwarna, dan bebas kuman patogen seperti bakteri e coli atau tidak mengandung bahan berbahaya seperti logam. Sayangnya, Studi Kualitas Air Minum Rumah Tangga (SKAMRT) Kementerian Kesehatan (2020)…

Ahli Sebut IUD Jadi KB yang Paling Efektif dan Efisien untuk Perempuan, Begini Cara Kerjanya

Namun akibatnya kurang pengetahun, tidak sedikit perempuan yang menggunakan alat kontrasepsi tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan. Akibatnya, produksi ASI menjadi berkurang bahkan terhenti akibat menggunakan kontrasepsi suntik satu bulan. Untuk itu, perempuan perlu mengetahui kontraindikasi dan indikasi dari setiap jenis KB yang ada dengan berkonsultasi ke dokter kandungan. Kemudian disesuaikan dengan hasil screening medis yang…