Website Kesehatan

1. Menstabilkan Berat Badan

Beberapa ahli dalam dunia kesehatan, meyakini bahwa buah lemon memiliki manfaat untuk membantu melancarkan program diet. Bahkan dapat menjaga agar berat badan selalu stabil. Karena kandungan di dalam buah lemon mampu menghancurkan lemak dan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang bisa merenggut nyawa seseorang. Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalam buah lemon, bisa membantu melancarkan aliran darah. Sehingga mampu mencegah penumpukkan plak penyebab sakit jantung.

3. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan disebabkan karena infeksi virus, yang menyebabkan pembengkakak di area tenggorokan. Mengonsumsi air jeruk nipis hangat secara rutin, bisa membantu membunuh virus yang ada di tenggorokan.

4. Membantu Fungsi Hati

Hati memiliki fungsi untuk membantu mendetoksifikasi tubuh. Kandungan zat pektin yang ada di dalam buah lemon, bisa membantu mengelmusi minyak. Sedangkan kandungan kolin membantu melancarkan proses detoksifikasi hati.

5. Menghilangkan Stres

Dengan mencium aroma buah lemon, bisa membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood. Sehingga buah lemon sering dijadikan sebagai minyak esensial sebagai pengharum ruangan. Bahkan minyak ini dapat dioleskan ke kulit.