Website Kesehatan

Siapa yang tak suka wortel? Mulai sekaranga, cobalah untuk lebih menyukai sayuran ini. Wortel kaya akan vitamin A, C dan beberapa vitamin lain. Wortel juga tinggi serat dan antioksidan yang bisa menghancurkan kolesterol jahat dalam tubuh. Konsumsi wortel secara rutin, bahkan bisa membantumu memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. 

Itulah sekian sayuran enak dan terbaik yang bermanfaat menurunkan kolesterol jahat. Yuk Sahabat Fimela, konsumsi sayur dan buah secara seimbang setiap hari. Pastikan juga untuk tetap memenuhi kebutuhan protein. Semoga informasi ini bermanfaat.