Website Kesehatan

Olahraga terakhir yang tepat untuk penderita asam lambung adalah bersepeda. Kamu bisa melakukannya dengan intensitas rendah, mungkin seperti bersepeda mengelilingi komplek secara santai. Jika dilakukan secara teratur, maka akan menstabilkan berat badan dan mengontrol penyakit maag. Gunakan pakaian yang cukup longgar dan nyaman agar tidak menimbulkan tekanan pada perut ya, Sahabat Fimela.

Itulah 5 pilihan olahraga ringan yang aman untuk penderita maag. Kamu suka melakukan yang mana, Sahabat Fimela?