Website Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Nasi menjadi makanan pokok hampir semua orang di tanah air. Tanpa makan nasi, rasanya kurang lengkap. Tapi nih Mom, buat Mom yang ingin makan sehat tanpa nasi, Mom bisa mengganti nasi beras dengan bahan makanan lain. 

Selain lebih sehat, makanan pengganti nasi ini dipercaya bisa melancarkan produksi ASI. makanan ini juga bisa digunakan untuk menjaga berat badan tetap ideal selama menyusui tanpa mengurangi asupan nutrisi yang masuk ke tubuh. 

Mengutip dari laman parents.com, inilah sederet makanan yang bisa dimanfaatkan untuk pengganti nasi. Makanan ini sangat cocok disajikan sebagai menu sarapan atau makan siang.